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趣味运动助青少年快乐成长——2020北京市青少年体质促进项目挑战赛举行

2020-11-12 14:53  来源:世纪体育网 www.centurysoprts.com
 

近日,北京市顺义区第十一中学校园内热闹非凡,来自北京全市各区的23所学校、43支代表队430名小学生共同参加了2020年北京市青少年体质促进项目挑战赛。学生们在初冬的操场上尽情挥洒汗水,使原本沉寂的冬日呈现生机勃勃。

本次比赛设置体质促进项目和团体趣味比赛,项目不仅简单易行,而且趣味性十足,既能展现个人能力,又能锻炼团队协作能力、提高团队凝聚力。其中,体质促进项目设置屈体移球、平衡前进、五米折返跑等,团体趣味比赛则设置蚂蚁搬家、你抛我接、同舟共济等项目。

赛事要求每支参赛队由10至12岁的男、女学生各5名组成,每队需要按规则依次完成8个挑战项目,最终计算团体总分。比赛现场,孩子们配合默契,积极协作,用激情的汗水、矫健的身姿、轻盈的脚步,努力挑战每一个项目。

北京市社会体育管理中心相关负责人表示,8至12岁是孩子身体素质发展的敏感期,其身体可塑性大,肌肉记忆强,关节灵活,大脑对动作感觉好,是发展速度、灵敏、柔韧等身体素质的最佳时期。本次挑战赛针对青少年这一时期的特点,专门选择易于实施和推广的体质促进项目作为比赛项目,全面考察青少年的力量、柔韧性、平衡能力、协调能力、爆发力、反应等身体素质。通过推广普及青少年体质促进项目,为学校体育课提供了新的选项,让青少年在繁重的学习之余放松身心、调整作息,树立健康第一的理念,以饱满的精气神,完成快乐成长的“必修课”。

据介绍,北京市社会体育管理中心秉承“以人民为中心”的办活动理念,通过三步并进,推广普及体质促进项目,即举办体质促进民俗趣味运动会,将体质促进项目送到百姓身边,带动数千名社区居民动起来;以嘉年华的形式分别在北京东南西北四个赛区开展体质促进项目,号召各地区健身达人共享运动的乐趣;通过举办青少年体质促进项目挑战赛,将体质促进项目带到校园,为校园体育带去了更新颖的运动方式。三步走的方式不仅将促进市民体质健康的锻炼方式推广到群众中去,扩大体质促进项目参与面,提供更多交流和展示的机会,而且带动大众科学健身,合理管理自身健康,满足百姓的健身需求。

本次挑战赛由北京市社会体育管理中心、北京市中小学体育运动协会主办,北京市顺义区学生活动管理中心承办。(来源:中国体育报)



本文标题:趣味运动助青少年快乐成长——2020北京市青少年体质促进项目挑战赛举行
本文链接:https://www.centurysoprts.com/a/zhty/20201112/c22134-30232693.html

(责编:李乃妍)

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