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南非42岁女子将创新纪录 连续100天跑半程马拉松

2020-09-12 09:21  来源:世纪体育网 www.centurysoprts.com
 

南非42岁女运动员特里希·埃克斯汀(Trish Eksteen)最近创造一项新纪录,她连续75天每天都跑半程马拉松,打破之前74天的最高纪录,现在埃克斯汀正在向最终目标前进:坚持100天,每天都跑。

每天埃克斯汀跑完半程马拉松的时间都不到2小时,这也是一项了不起的成就。她在接受采访时表示:“对身体而言这是巨大的挑战,也是艰巨的任务。最难之处在于坚持不懈。当你从床上爬起来,不管多疼多累,都要寻找办法完成奔跑任务。”埃克斯汀还说:“制定这样的目标让你失去了选择自由,你不能因为疼痛或者疲倦就休息一天,或者放松训练。你每天都要逼自己‘重启’,要去完成任务。”

为什么埃克斯汀会制定这样的计划呢?她说有些人失去了生活的意志,她希望自己的行动能激励这些人,让她们奋起抗争。正因为怀有这样的目标,所以遇到困难时她的心中会涌出更多力量。

半程马拉松的总长度是13.1英里(约21公里),也就是说埃克斯汀要在100天的时间里跑完2100公里。埃克斯汀希望自己的行动可以唤醒大家,让大家关注精神健康,疫情爆发时精神健康显得尤为重要。(来源:网易体育)



本文标题:南非42岁女子将创新纪录 连续100天跑半程马拉松
本文链接:https://www.centurysoprts.com/a/zhty/20200912/c22134-30232601.html

(责编:李乃妍)

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