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北京举办“体能比赛”来帮助运动队为两场比赛做准备

2020-08-04 13:38  来源:世纪体育网 www.centurysoprts.com
 

最近,为了彻底落实工作计划的国家体育总局进一步加强基本体能训练的短板,并全面落实培训和准备工作计划下正常化防疫和控制在北京,北京市体育局已经启动了“身体健康竞争”各专业运动队小说形式和丰富的内容。

比赛分为两个阶段,第一个阶段是训练单位的排名比赛,第二个阶段是体育局的系统比赛。在这个活动中有两组个人和组。个人赛是要在最短的时间内完成五个技术动作,即:击掌开合跳、手臂上推俯卧撑(男性)、交替手肘站起(女性)、高手肘跳、仰卧二头和伸臂垂直仰卧。

团体赛由同一项目、同一性别的四名运动员组成。要求每个人都要参与举臂推高(男性)、交替手肘站立(女性)、仰卧两头、翻转侧腿穿刺和伸直手臂站立和仰卧四个动作。这些基本的体育训练动作是由北京体育学院组织的运动科学和体育训练专家选出的。操作简单、通用、有趣。

身体素质是运动员竞技能力的重要组成部分。加强体育锻炼,不仅可以提高运动员的竞技水平,而且可以锻炼运动员的意志力,锻造顽强拼搏、永不言败的优良作风。目前,北京市体育局30支专业运动队将体能训练和比赛作为训练计划的重要组成部分。1900多名运动员在炎炎酷暑中进行了激烈的训练,各项体能指标都得到了很大的提高。

在疫情防控常态化期间,国内外比赛仍处于暂停状态,运动员体能和竞技状态正在接受检测。北京市体育局希望通过举办体能竞赛、体能基础测试、体能报告厅、科技辅助公开课等形式多样的体能训练活动,缓解紧张气氛,提高训练积极性,加强基础体能。同时确保疫情的预防和控制,应努力提高中国竞技体育的综合实力,为国家培养更多的高水平的竞技体育人才,努力为中国赢得荣耀和颜色添加到北京陕西东京奥运会和全运会。



本文标题:北京举办“体能比赛”来帮助运动队为两场比赛做准备
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(责编:李乃妍)

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