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世界各地的儿童都面临着体力活动减少的风险:不仅仅是女孩,从7岁开始体力活动就开始减少

2020-06-10 13:10  来源:世纪体育网 www.centurysoprts.com
 

世纪体育网:住在城市里的现代人比以前少搬家了。最近,一项对涉及22000名儿童的50多项已发表研究的综述发现,世界各地各个年龄层的儿童都有减少体育活动的风险。

由斯特拉斯克莱德大学牵头的这项研究显示,全世界4到5岁的男孩和女孩所占比例呈稳步下降趋势。

总的来说,孩子们的日常活动时间每年都会减少三到四分钟,但是在周末和节假日仍然会有更多的活动。

另一项研究发现,身体活动水平可能早在七岁时就开始下降,而不是像人们普遍认为的那样在青春期开始下降。

这项研究调查了英格兰东北部的儿童,但发表在《肥胖评论》上的新研究表明,体育锻炼减少是一个全球性问题。

这项研究还包括来自伦敦大学学院、格拉斯哥大学和卡塔尔多哈骨科和体育医院的研究人员。

与此同时,世界卫生组织的一项调查发现,11至17岁的男孩和女孩中有80%以上没有达到目前建议的每天至少锻炼一小时的标准。

斯特拉斯克莱德心理科学与健康学院的约翰·莱利教授说:“儿童中到高强度的体育活动能够改善他们的骨骼健康、大脑发育和学习能力、体脂水平、心血管和新陈代谢健康以及睡眠。”

“孩子们的身体活动量很高,直到青春期才会下降——即使到了青春期,大部分都是女孩——这种观点仍然被世界各地的决策者和实践者广泛接受。”

“我们的研究表明,所有的孩子都有很高的风险,甚至在他们上学之前,就需要和父母一起了解体育活动。”

 


本文标题:世界各地的儿童都面临着体力活动减少的风险:不仅仅是女孩,从7岁开始体力活动就开始减少
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(责编:李乃妍)

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