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沧州全民健身运动会健身气功大赛成功举办

2020-09-04 14:51  来源:世纪体育网 www.centurysoprts.com
 

让它顺其自然,轻松舒适;集中精力,保持强壮。8月29日,沧州市举办了全国中老年健身运动会健体气功比赛交流活动。来自市直属13个健身气功站13支队伍的近150名健身气功爱好者报名参加。由于是新型冠状病毒肺炎,不接受注册。比赛项目为国家体育总局推荐的健身气功“易筋经”、“五钦溪”、“八段锦”、“简化六字公式”、“健身气功舞”、“大舞”、“导引十二法”。比赛方式严格执行国家体育总局健身气功管理中心制定的《健身气功比赛规则》。

健身气功是中医的重要组成部分。现存最早的医学经典是2000多年前的《黄帝内经》,其中就记载了气功的方法、理论和治疗效果。从现代行为医学的角度来看,气功运动是对一种有益于身心健康的良性行为的学习和训练。气功养生是一种通过有意识地自我调节身心,不断激发身体健康正能量,达到保健、防病治病的锻炼方法。在活动现场,队员们情绪饱满,冷静而热情。他们表演了八段锦、十二道导法、大舞和太极养生战。竞争出了健康,竞争出了友谊,竞争出了沧州健身气功练习者的精神面貌。

据悉,本次活动由沧州市体育局主办,市老年体育协会承办,市健身气功协会协办。沧州市健身气功协会会长郭志辉、市体育局团组副科长盛静等参加了比赛并为优胜者颁奖。



本文标题:沧州全民健身运动会健身气功大赛成功举办
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(责编:李乃妍)

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